深圳青少年心理疏导心理治疗专家情绪控制障碍钟清辉心理科普

深圳青少年心理疏导心理治疗专家，情绪控制障碍，钟清辉心理科普：青少年情绪障碍的

心理咨询方法是应用心理学知识改变患者的认知、情绪、行为和意志，从而消除症状，治

疗疾病。包括耐心倾听患者讲述内心经历，适当表达对患者痛苦的同情，引导患者适应环

境，增强克服情绪障碍的信心。

情绪障碍又称情感障碍，常见表现为情绪高涨、欣快、情绪低落、冷漠、焦虑、恐惧等。

青少年心理问题的主要表现是容易焦虑易怒，容易思考一些不愉快的事情。很容易抵制、

厌恶、拒绝和反抗家长和教师等权威人物。青少年情绪障碍的心理咨询方法尽量消除环境

中的不利因素，防止太多的环境变化。改变家庭成员的不良教养，让患者家长尽可能给予

患者更多的情感沟通和支持。心理咨询选择合适的治疗方法。

如果自信不能让孩子成功，那么失去自信一定会导致失败。不管孩子的成绩是不是特别拔

尖，或者和其他孩子有一定差距，都不要忘了让孩子每天自信的起床。无论如何，每个人

都有自己的优点和缺点。高考前要告诉孩子，不要因为自己的不足而过分自责，要多想想

自己的优点和潜力，从而激发自信心。心理学家钟清辉主任认为，青春期也叫作叛逆期，

大多数青少年还会表现为上课不注意听讲、厌学、暴力冲动情绪，强烈要求自己做主、竭

力想要摆脱家长的管束等症状。情感抑郁，青少年还可能会因为各种外界压力而产生抑郁

症，通常会表现为注意力不集中、思维迟钝、冷漠、食欲不振、喜欢独处、全身乏力，甚

至还会产生轻生的念头。

现在是强调共情的时代，与孩子共情，培养孩子的情商。这个时代不是没有规则感，规则

感会让孩子感到轻松和安全。比如，如果没有红灯停绿灯等规则，我们过马路会觉得安全

吗？所以家长需要培养孩子的自主性和创造性，同时也需要建立规则意识，让孩子有安全

感。被关心，和建立规则感需要同理心和教练技巧，而不是强迫，命令，指责和批评孩子

。心理学家钟清辉主任认为，青春期孩子心理还处于快速发育阶段，独立意识开始增强，

内心就会向往自己开始在社会中交际、发展关系，进而获得一种精神上的成就感。通常在

人际关系处理上比较差的青少年，一般会比较自卑、敏感，对于外界的评价也会非常在意

。这些人际交往关系比较差的人心理承受的压力就会随着时间会越来越大，甚至还可能发

展为抑郁症。