孩子进屋不换拖鞋，我怎么“接纳”他？

——第94期认真能力训练营唐曾磊老师精彩答疑 

家长：唐曾磊老师，您好！学习了平等思维的和谐沟通三步骤——接纳、理解、建议，我觉得做到“接纳”特别难。我举个例子吧。比如说放学回家之后，他不换拖鞋就进屋了，这点小事上我怎么接纳他呢？我觉得他做的就是不对啊！

  唐曾磊老师：不换拖鞋怎么不对？

  家长：就是挺脏的。

  唐曾磊老师：您要提醒他换。

  家长：每次都提醒。

  唐曾磊老师：那您告诉我，他是忘了，还是跟你抵制着，就是不换？

  家长：提醒之后就换了。

  唐曾磊老师：他忘了，是吗？

  家长：应该是吧。但是他不能每次都不记得吧！

唐曾磊老师：如果是这样，您可以试着找一种方法，不是您去提醒，而是他进来就能看到，让那个提醒代替您的提醒，比如门口挂一个牌子，写上“请换拖鞋”。

这位家长，对于“接纳”您没有理解清楚，“接纳”是他这样做有他的道理，他不是非要抵制您；反过来，如果他非要抵制您呢？也有道理的。明白吗？在换拖鞋这件事上，是他容易想不起来，着急着就进去了，如果门口挂这个牌子就会提醒着他去换，这个提醒会促进他更多地去换拖鞋，是不是？

  家长：是找准方法去帮他。

唐曾磊老师：对，去帮他。所以，他不换拖鞋是有道理的。明白吗？您这样想的话就不会生气，只有不生气的时候您才会想到“我做点什么能改善？”

如果您一生气就会想着“他就是不知道换拖鞋，他就是跟我顶！”您看我一说这个话，眉头都会容易皱起来，刚才您说他的时候就是这样的，您就觉得他好像故意为难您，这样的时候，您一跟他说这个他就会很烦，是不是？

  家长：是，他有的时候就说“别说了”。

  唐曾磊老师：就是“闭嘴”的意思，同意吧？

  家长：同意。

唐曾磊老师：所以，您这样，张嘴之前您要问自己“在这件事情上，我烦他吗？”如果烦他，说出话来他就能听出来您的烦，您就说不到他心里去。

如果您觉得“他是对的，他是有道理的，如果我是他，我也这样的。”就做到了“接纳”。您看咱们这些家长们说话，您觉得我会烦谁？我谁都不烦的，大家说出的话都是有道理的，大家都是“小人”嘛。您明白了吗？

   家长：明白了。谢谢唐老师！ 

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