看父母就是看自己的未来如果你在一个平凡的家庭长大 如果你的父母还健在 不管你有没有和他们同住 如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么乾净 如果有一天，你发现家中的碗筷好像没洗乾净 如果有一天，你发
秋葵含钙量 不输鲜奶秋葵虽然有个「秋」字，但每年3到11月都是它的采收期，5到9月则是主要盛产季。 秋葵又名黄秋葵、黄蜀葵、羊角豆等，原产于非洲或热带亚洲。由于秋葵果实呈长条状，尾端尖细，颇似女人的纤
为什么50~59岁是人体急剧衰老期?血液循环对人体健康有重大影响，因为身体的器官组织均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，自然会
享受生活的50种方式（五）41.做一个未来梦 在清晨及深夜想像自己的未来，每个人今天都比明天年轻，所以既是年轻人，就要有年轻人的作为，每天都是崭新的一天。 42.森林深呼吸 索取区公所、国家公园所
享受生活的50种方式（四）31.开一个主题 party 举行一个主题派对，邀请好朋友或爱侣的好朋友参加，请每个人带着自己最喜爱又能表达特殊情感的一篇散文或一首诗，在宴会中加以朗诵。 32.做恶梦大赛
享受生活的50种方式（三）21.举办跳蚤市场 跳蚤市场教你惜物、分享物，放弃一些东西也可以降低混乱，和朋友或家人进行 (冗物交换) ，送出旧衣物，成立交换中心，同时可学到分享、轮流的喜悦，也可藉机教
享受生活的50种方式（二）11.消费EQ 经济不景气生存法则 :做预算计划、尽快还清贷款、停止买东西、避免负债。 消费前先问自己为何要买，有没有不必花钱的方法，或是用带新东西回来，就把旧的丢掉的方式
享受生活的50种方式（一）01.收集快乐记忆 快乐是一种爱自己的表现，为自己收集、存贮快乐的感受。 记下今天发生的五件乐事，把乐事列表夹在笔记本里，当需要打气时，读一读乐事列表，重温所有的快乐感受。0
工作委派效率秘技效率秘技／掌握「5W2H」及「QQCDR」，工作委派没问题要当一个有效率的主管，第一门课就是要懂得将工作委派给部属。但是委派工作时，上司该说的话不是只有「这个工作交给你来执行」这么笼统
哈佛图书馆自习室墙上的训言可能大家看过, 贴出来与大家共勉. 1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。4.
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