本课程是面向追求优雅体态的女性量身定制的课程。
1、招生对象:
追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性。
2、招生名额:
小班授课,额满即止。
3、学习费用:
推广价格9800元
4、主训老师:
杨静怡老师简介:
2010年上海世博会开幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐总教练
2011年深圳大运会开闭幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐形体专家;
2014年南京青奥会开闭幕式礼仪人员选拨活动专家评委、礼仪小姐颁奖形体专家;
电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师;
中国礼仪文化研究院礼仪专家顾问。
5、授课内容 :
第一天:静怡优雅形体(授课方式:沟通+互动+诊断):
1.修炼优雅的基础准则:优雅身段的秘密;
2.唤醒优雅—放开天性:打造气质五个点----颈部、肩部、手部、腰腹部、腿部,优雅女人用肢体说话;
3.美妙身姿:迷人曲线毕现-优雅站姿训练法(5式);
第二天:静怡优雅姿态(授课方式:训练+沟通):
1.端庄坐姿-赏心悦目的优雅:坐姿误区与性格分析;
2.不可不学的7中优雅坐姿与训练;
3.优雅女性心态情商与吸引力塑造;
4.洒脱走姿:款款而行的优雅魅力;
第三天:静怡优雅悟语-优雅显于身(授课方式:沟通+互动+诊断):
1.服饰满载您的品味符号;
2.善用个人色彩演绎无限优雅;
3.个人服饰搭配技巧与方法;
4.品质女人与生活;
第四天:静怡优雅神韵(授课方式:训练+沟通):
1.身心合一 —形神交汇:传情的眼神训练,撩人心弦的微笑训练,用最恰当的表情传递思想感情;
2.认识五官—发现缺陷,魅力常驻—养颜常识;
3.优雅迷人的镜头POS训练;
4.修炼让人无法抗拒的柔情蜜意;
5.自然舒展—肢体语言:八种优雅的手部训练法;
6.身体语言,社交中的另一张名片;
第五天:静怡优雅气质(授课方式:训练+沟通):
1.亭亭玉立—线条勾勒:步态窈窕的走姿训练(3式);
2.优雅于行—走的误区与性格分析;
3.迷人走姿与《金陵十三钗》演员训练;
4.旗袍秀,绽放优雅;
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