画外音：你可曾想过自己要活到多少岁？从理论上讲，你、我每个人都有条件活到125岁至175岁。为什么大多数人活不到百岁？缺少这样的规划，你不晓得你自己还有条件活到百岁。国学堂之孙思邈养生哲学系列，梁冬对话常海沧；逐层揭开孙思邈的养生秘决，告诉你中国人原来可以如此优雅的生活，轻轻松松活到120岁。

梁冬：大家好，我是梁冬，梁某人。欢迎收看今天的一个节目，叫《国学堂》。有一些年没有在屏幕上和大家这样见面了，主要的原因是在过去的这些年里面，我在学习中国的学问。我发现中国人，真的是一群很可爱的人，他们懂得如何地去养生，如何地去对待自己的生命，而且呢，在几千年之前的中国人，他们的life style就已经很好了。为什么这样说？有一个教授叫王守常教授，他是北京大学中国文化书院的老师 、教授；他跟我们说，实际上中国这个概念并不仅仅是一个政治概念或者是一个地理概念，更多的它是一个文化概念；你居在中间，你可以告诉别人如何生活，那么你就是中国。如果有一天你不能够告诉别人，如何更好地去生活。作为一个人来说，你如何优雅得体而舒服而且高贵地生活，这实际上是一个蛮大的学问。如果中国人不懂得告诉别人的话，让别人来告诉你，那别人就是中国。我们就是外国，就是南蛮，就是东夷等等等等，这个不是我说的，这后面这句话是梁启超说的，所以我一直也希望说，做一件事情，帮助大家一起和我一起去学习，因为过去这些年，我一直在学习嘛，一起去看，到底什么样的生活，才是正确的生活，到底什么样的一种学问，才是能够让人感到喜乐的学问。在我所喜欢的诸多的城市里面呢，有一个城市是西安。我不认识一个没有文化的西安人，就像我不认识一个不聪明的湖南人一样，所有的西安人他们身上都带着某一种的古风。有一天我认识了一位常海沧教授，他可是孙思邈的很好的研究者；所以今天我把常老师请到了我们现场，和大家一起来分享关于孙思邈、孙真人的故事。你好！

常海沧：梁冬好。梁冬：谢谢常老师。我想呢……想花一点点时间，让您跟大家介绍一下您是从哪里来？嗨，不说到哪里去啦，在哪里？正在做什么的，好不好？

常海沧：我从西安来，我是西安养生文化研究会的老师，我研究的方向，其中有一部分就是研究孙思邈的养生思想。梁冬：我还以为你从北京广播学院来呢。那话透着那一股播音腔啊：“老板，来两根油条。”其实呢我想问，在中国古代，养生的人，养得最好的就是孙思邈了。有一些电视机前的年轻的朋友可能不是很了解，孙思邈孙真人是一位何方神圣，您可不可以花一点点时间，跟大家介绍一下孙思邈如何有趣？

常海沧：唐朝的一个医生，老家在陕西省铜川市耀州区，以前叫耀县。梁冬：有门牌号码吗？耀州区。感觉是那种，你知道吗？就是在耀县。

画外音：对。孙思邈隋唐时期著名的医生、道士，人称“药王、药圣”。他不仅是了不起的医药学家，更是我国历史上著名的长寿老人，关于孙思邈的年龄坊间流传着六种不同的说法，一种说法认为，孙思邈活了101岁，还有的说120岁，131岁，141岁，165岁，更为人惊叹的一种观点认为孙思邈一生活了168岁。梁冬：这位老先生，他怎么个有趣法？

常海沧：我所理解的孙思邈他是一个有着很高的生命高度的这样一个大夫，他有八个字，对我的印象特别地深，他就讲：“人命至重，有贵千金”。他在唐朝的时候，就已经意识到，人命是最重要的，它比起来财富，比起来权力，比起来局限的情感，生命应该放在最前面，比一千两黄金，比所有的物质财富都要更有价值。

梁冬：这个孙思邈他讲的这个千金啊，很多人不知道这个千金意味着什么。大家在民国时期哈，一两黄金或者几两黄金，就可以买一个四合院了。在南池子大街，就是故宫旁边的那种地方，大概五两黄金不到，可以买一个一亩地的四合院。所以呢，现在就是说，如果以现在南池子大街那个地价的话，那个地方的一个院，大概是在1500万左右。

常海沧：是。梁冬：所以呢，千两黄金大概是七八十个四合院吧!常海沧：是，是这样的。梁冬：大概这个比喻，大家完全没感觉，我觉得说起来对于咱们蜗居的朋友来说你把什么东西换算成房子，你就有意识了，四合院意味着什么。好，说回来。您可不可以给我们讲讲，我记得他有两本书，一个是《千金药方》，一个是《千金翼方》。

常海沧：是。

梁冬：这两本书都是讲生活的。常海沧：我觉得我们非常值得讲的是孙思邈对人的寿命的这种规划或者高度。他提出了人有条件活到百岁以上，这是一方面；第二个方面就是他自己也深刻地实践了这一个理念，他本人也活到百岁以上。这个对我们现代人非常有意义。你放眼看去群当中的百岁老人还是凤毛麟角，特别稀少。为什么活不到呢？就是因为缺少这样一个规划。你不晓得你自己还有条件活到百岁，你到人群中问，你问你有可能活到一百岁上，你信不信，多数人不相信。因为不相信，所以少有这样的高度规划，最终呢，他会在那些个其它年龄阶段心里边会慌。