2020年的开头真的让人不愉快，冠状病毒肆孽，人心难免恐慌，好在全国万众一心，大家都在宅在家里为控制病毒的蔓延做出自己的贡献。宅在家里，生活难免单调，除了吃睡，何不找来些有正面力量的书，读一读，让生活多些幸福的色调。

《李莎的生活随想——以幸福为底色的人生》很合适。这本书是由布克文化出版社出版，一實的繁体文本。让你更能慢下来体会文字的魅力。作者李莎更在自述里写道的 ：“这一千天的日子是起伏跌宕且美好的，也是前所未有的另一种修行修行生活。”这不也是我们现在应该有的心境吗？在这个病毒肆孽的日子里，我们把心放慢，把生活变简单，把曾经没有在意过的生活细节，细细品味，不也是一种修行吗？

《李莎的生活随想——以幸福为底色的人生》全书共有七部分。

第一辑 欲既不生，即是真静。 心若向阳，处处都是美好的时光。阳光下虽有阴霾，但是终究遮挡不住漫天的光辉。就像我们在生活中有晴有雨一样，我们的心灵也是如此。若你能向每个需要帮助的人伸出双手，这样的情感就是一种发自心底的善意和无私。而当一个人以自己的无私去成就他人时，会有意想不到的效果。就如现在的病毒虽然凶猛也挡不往那些为他人生命奔波的逆行者。有他们的捍卫，有我们的坚守，还有什么过不去的坎呢。

第二辑 和光同尘，清静自在。 努力是回报自己的最的方式，展开各种姿势的学习状态，学以致用，才是不让生命无意义消失殆尽的最佳选择，东西方皆如此。何为君子？自省吾身、常思己过，不忘初心，方得始终，和光同尘，清静自在。

第三辑 人间烟火。 人活着有三个层次：第一个层次：活着。第二个层次：体面的活着。第三个层次：明白的活着。慢慢活、慢慢明白、慢慢实践……人不该吃喝等死，该用自己的努力，为自己所停留的须臾之间创造相对的价值。

第四辑 你的潜意识强大吗？ 潜意识往往是以全观的视角看待事情，所以准确而完整。但我们已经习惯了用头脑来思考，认为只有思考才能找到最好的方法，这个时候我们往往会忽视潜意识运作，事后才发现，潜意识的选择（心里最想的那样）是最好的。

第五辑 愿你被世界温柔善待。 每个人身上都是还有能量的。乐观、积极、向上的人，充满热情、希望与信念，这样的人带有正能量磁场，和他们交流的时候会让我们感受到快乐、向上、信任的感觉。你跟他在一起感觉是安全、放松、愉悦的，让你感受到生命的意义和生活的趣味，你很想和他多待一会儿。

第六辑 大道有序 天地无常。 【阴阳】的理论在生活中时刻呈现，正如人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西，另一个是得到了你心爱的东西。然而人生同时又有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。

第七辑 我所拥有的，都是行过，不是终点。 正如我从来都不喜欢别人给我送花一样，注定要枯萎的美，干脆就从来不要得到。修行之后，慢慢懂得了天地间生老病死只是一种规律，刻意抵触凋零带来的伤感，其实也是毫无必要的。四面八方的风来时，我在此地，随年月一道，自然枯荣即可。

《李莎的生活随笔——以幸福为底色的人生》是李莎2015-2018年的人生经历的感悟，正如作者在自述中讲的： 最传统古老、絮絮叨叨式的文字记录与随感。真实的呈现了我的思考历程。以此献给我热爱的家人和朋友们，因为有你们的支持，才让我心情的学习、探索未知与体验生活。更将此送给我的孩子们，希望你们长大后，能阅读到母亲的人生片段，或许能引发你们的思考和更完整的了解我。这也是前所未有的另一种修行生活。

作者：珠儿（来自豆瓣）   宣发：安徽网睿