客户：深圳拓邦股份有限公司 地点：广东省 - 深圳 时间：2012/8/27 0:00:00 课程形式：讲座 授课方式：问题征集、互动、问答、讲解 时间安排：3小时 课程目的： 　　让学员了解压力对身体、工作、生活的影响； 　　让学员了解压力是怎么产生的，以及产生压力的常见事件； 　　让学员掌握压力处理的三种方法及每一种方法的注意事项； 　　让学员了解自己的个人特征并在生活中选择适合自己的压力释放方法； 课程大纲： 　　环节一：压力情况调查 　　环节二：讲解与互动问答 　　压力的正面与负面影响； 　　压力的来源及常见压力事件； 　　压力的三种处理方法及注意事项； 　　如何根据个人特征、情境选择合适的释放方法？ 环节三：现场示范“如何根据个人特征使用合适的压力释放方法”