保健手操是玄缘子通过拍、打、拉、推、顶、揉、搓等手法的演示，告诉我们刺激调五脏六腑的方法，对身体有很好的养生调理效果。武当山玄缘易医养生堂通过各种培训方式来弘扬传承道家功法。堂主道士姐姐玄缘子（养生指导师梁罗泓），国家高级营养师，培训师。武当玄武派十四代弟子，常年致力道家辟谷、道家药膳、易医养生、八卦点穴、武当道家养生功等养生方法的研究和推广。讲课特色为动静结合、功法结合、深入浅出等，近千场的讲座让她独具道家讲师的风范.........