引言：做事先做人，做人先修身，修身先修心。

第一单元：何为“心理环保”？

1、心理环保：决定人生的品质

** 负面情绪：心灵污染的结果

** 心理状态：决定你的人生高度

** 心态自查：平衡和谐心理的标准

** 心理垃圾的制造者还是清洁工？

** 清除负面能量+创建正面磁场=全新的自我

2、良好的生存状态：

** 压力自测：压力来自何处？

** 情绪自知：红蓝黄绿粉

** 压力管理：变压力为动力！

** 从容应对，变命运为使命！

** 课堂分享：丰富多彩的自我减压方式

3、高心理效能的发展状态：

2       高心理效能：超凡的心智模式。

2       潜能激发，形成优势富集效应！

第二单元：“心理环保”的三大功能

1、和谐社会的微观基础（案例）

2、增强组织软实力的法宝（案例）

3、获得幸福人生的秘笈（视频）

第三单元：“心理环保”的六大法则

** 确定人生目标：（视频）

** 消除心理垃圾：（案例）

**调整比较坐标：

 ** 时刻关注过程：

** 适当学会妥协：

** 终身修炼心胸：

2、“潜能激发”职业训练：培养积极乐观的情绪

** 调整呼吸缓和情绪

** 职业微笑影响情绪

** 正向思维改变情绪

** 肢体动作创造情绪

3、减压快乐冥想：我在海边漫步

**海边漫步

**海浪碎石

**融入大海

**沙滩贝壳

**快乐时光