情绪压力管理之修心篇

1、 做一个懂得变通的职业人

2、 正确看待职场上的挫折

3、 永远别和领导说你做不到

4、 正视困难才能解决困难

5、 面对工作任何难题下都不应该逃避

 游戏体验

1、积极的发挥自我想象力

2、敢于打破常规，将思维定势弱化

3、将标准答案弱化，独立思考

4、协作才能团队共赢

09:00-12:00

 情绪压力管理之

修性篇

1、 如何管理好自己的愤怒情绪

2、 正视自我愤怒的类型

3、 如何应对上级的批评指责

4、 如何化解市场上的危机关系

5、 如何激发下属员工的积极性

 游戏体验

1、 高压力之下团队如何高效协作

2、 如何化解团队冲突

3、 团队协作中如何管理好个人情绪

 游戏体验

1、了解沟通的过程和要素

2、体会沟通中的组织障碍及控制

3、认识到突破性思维的益处

 检视团队成果

 分享

学员分享完成作业过程中的感受，以及分享家人、上司、下属等对他的打分和评价。

 情绪压力管理之修行篇

1、 定制个人情绪压力管理方案

2、 定制团队目标和时间管理方案

3、 定制团队好习惯管理方案

4、 定制生命导航图